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发表于 2010-6-17 23:11
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3 [( E# r; Q6 S扫盲内容~~~~~平花轮滑的66个基本动作分级~~~~~~徘徊在一级部分动作~~~~ 路漫漫其修远兮' ~+ j6 Z& d( ^, c2 ]
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标准 一级:5个动作 SnakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩 CroisAvant(正剪)前向双脚交*过桩 SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩 BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交*过桩 fish 双脚并拢呈s状过桩
" c: R. \( g# k二级:6个动作 Eagle(蟹步)一字过桩 EagleCross 一字交*过桩 Nelson 横向双脚交*过桩 Piedavt(正单脚)前向单脚过桩 X 横向X形过桩 Piedar(倒单脚)后向单脚过桩
5 |5 d$ j' \) r/ E" }三级:13个动作 Chapchap 横向括弧过桩 Crab(Chapchap跳) Carzy 横向前-后交*过桩 Mabrouk(攀藤)前交*转体后交*过桩 Sun 前向风车滑过桩 HeelToeSnake(玛丽正蛇) HeelToeCross(玛丽正剪) HeelToeSnakback(玛丽倒蛇) Volte 横向前-后交*转体过桩 Anticrazy 两桩距的交*过桩 Bow 转体变腿画圆过桩 Mecicaine 侧前*后交*转体重复 Candy 前剪后退后转接前剪 1 b; x, ], E, f- U( A9 Z
四级:22个动作 DoubleCrazy 前向后脚交替前*过桩 DoubleCrazyBack 后向双脚交替交*过桩 Doubleturn 呈一脚尖转体画桩 CrazySun 双前-双后交*转体过桩 Stroll 前向后脚前*过桩 Eight 原地八字绕桩 BackStroll 后向后脚前*过桩 Italienne 前向转体接后交*过桩 X-Jump 横向X形跳跃过桩 CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩 GregFrit 原地前-后交*转体过桩 OneConeCrazy 原地前-后交*过单桩 OneConeCrazySun 双前-双后交*转体过单桩 OneConeBack 后向双脚交替交*过单桩 OneCone 前向后脚交替前*过单桩 CrabCross(非同步X跳)横向蟹步跳跃过桩 HeelToeCrossBack(玛丽倒剪) Twister 转体画圆规 Running 类似于的跑步前nelson Crazycircle 移动中画圆规 Heelcross 两后单轮交*过桩 oneconetota 单桩做totalcross
0 z8 o, y4 j7 i4 G9 d& c& p8 q w: B五级:11个动作 HeelToeSpecial 玛丽special Cafetiere(咖啡壶) 前向单脚下蹲过桩 Infini(单脚8字绕行)原地单脚八字过桩 FootSpin 单脚跳跃加转体过桩 brush 右脚在前、脚尖向右侧 QQ crazy上左脚尖着地向右拉 Ttotalcross 连续弯脚的过程 SuperQQ 圆规加个QQ Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转 Littleswan 小天鹅转圈 9 @' M: a8 Q' V+ O9 I* {
六级:8个动作 Special 横向脚尖括弧过桩 X -Back 后向X形跳跃过桩 Oliver(双脚尖画圆过桩) 前向双脚尖旋转过桩 Wiper 横向单脚W形过桩 ToeWheeling(前单轮向前正蛇) 前向单脚尖过桩 HeelWheeling(后单轮向前正蛇) GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇) kazatchok 咖啡壶交替脚跳 |
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