脸部减肥法

jfgdfddbfs · 发表于 2010-8-7 10:48

减肥专家的建议：
1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；
2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；
3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；
4、少吃零食多喝水。
只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。
可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的是【御淑堂减肥组合】，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。
御淑堂减肥组合官网：zhongyaojianfei.com
扣扣减肥群：120632987（方便大家交流）
御淑堂官网客服：870 820 818

淘淘淘 · 发表于 2012-4-25 22:48

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搜知 · 发表于 2012-4-28 11:07

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haida13 · 发表于 2012-5-15 16:58

健康减肥才是王道

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