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工大后院»论坛 › 后院旺街 › 【自由】灌水自由式 › 大渣有什么养生好习惯，告诉我哇
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大渣有什么养生好习惯，告诉我哇

 火.. [复制链接]
发表于 2010-9-11 12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
比如说，之前有人说要11点之前睡觉，不然会伤肝

花花奉送哇
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 楼主| 发表于 2010-9-11 12:19 | 显示全部楼层
去同学家，发现他妈妈比我好年轻
一问，他说他妈妈平时很注意养生的哇
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发表于 2010-9-11 12:21 | 显示全部楼层
早晨吃早餐

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 楼主| 发表于 2010-9-11 12:23 | 显示全部楼层
早上一向吃早餐
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小CC
发表于 2010-9-11 12:23 | 显示全部楼层
晚上8点后不要吃油腻的东西。。。容易肥

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 楼主| 发表于 2010-9-11 12:23 | 显示全部楼层
我不好油腻
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发表于 2010-9-11 12:25 | 显示全部楼层
听说做瑜伽还可以哇~~

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小CC
发表于 2010-9-11 12:26 | 显示全部楼层
多吃水果。。。对皮肤等等都好。。。

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 楼主| 发表于 2010-9-11 12:27 | 显示全部楼层
上次瑜伽班上到一半转new jazz去了
我很懒
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发表于 2010-9-11 12:27 | 显示全部楼层
多喝水，少便秘

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 楼主| 发表于 2010-9-11 12:28 | 显示全部楼层
回复 10# gdut_stu


    自从师兄给了我益母草蜂蜜之后，每天拉得上吐下泻的啦
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发表于 2010-9-11 12:30 | 显示全部楼层
回复 11# 夏末夏末

什么益母草蜜，人工造的
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 楼主| 发表于 2010-9-11 12:32 | 显示全部楼层
回复 12# gdut_stu


    人家去桂林实习带来的
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曦曦落夏
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发表于 2010-9-11 12:33 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-9-11 12:34 | 显示全部楼层
回复 14# 曦曦落夏


    我注意吃水果了
酸奶好贵，少喝
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 楼主| 发表于 2010-9-11 12:34 | 显示全部楼层
我不是皮肤差，我是气色不好
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发表于 2010-9-11 12:35 | 显示全部楼层
回复 13# 夏末夏末


    桂林人造的
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 楼主| 发表于 2010-9-11 12:36 | 显示全部楼层
回复 17# gdut_stu


    桂林蜂蜜就是香
师兄给的蜂蜜就是好
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曦曦落夏
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发表于 2010-9-11 12:36 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-9-11 12:38 | 显示全部楼层
回复 19# 曦曦落夏


    每天早上阿胶蜂蜜牛奶
每天午后云南普洱
每天晚上核桃芝麻糊
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