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黄豆美味,营养价值又高,是丰胸、瘦身喝补钙的好食材,黄豆里面富含植物雌激素、异黄酮类等物质,可以帮助人体提高身体内的雌激素分泌,进而令乳房美丽。富有青春美感。黄豆是女性丰胸不可错过的食品。除了可以丰胸,黄豆在帮助女性延缓衰老方面也具有极大的功效,对于女性养生美容,也可以采用黄豆这种好食品。
黄豆除了丰胸美容,还可以用来帮助减肥。黄豆富含丰富的蛋白质,在500克的黄豆中所含的蛋白质可以相当于1500克鸡蛋、6000克牛奶、1000克瘦猪肉的蛋白质,可见黄豆蛋白质的含量之高。有研究发现,在吃饭的时候食用黄豆的人,在饭后其身体内的胆囊素的含量升高了一倍。黄豆还可以帮助维持身体的血糖平衡,吃黄豆后不会容易感到饥饿。
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