如何缩阴？缩阴产品哪种好？

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由于各种各样的原因，如今阴道松弛的女性是越来越多，据统计，80％的产后妇女和90％的已婚女性，都会有不同程度的阴道松弛。阴道松弛给女性带来了不少烦恼，让女性朋友备受煎熬。随着科技的进步，关于缩阴的方法是越来越多，于是我们要积极去改变阴道松弛的现状，我们要去缩阴。如何缩阴？缩阴产品哪种好？

到底如何缩阴才有效呢？说实话，之前阴道松弛，我也是到处咨询这方面的问题。吃缩阴药之列的，最后经一个要好的朋友介绍使用了【缩阴产品蕊之恋】www.ruizhilian.com才缩阴成功。作为一个过来人，这里我和大家分享一下我的缩阴经验，希望帮助更多无助的姐妹们！

如何缩阴1、经常做缩阴运动：平卧或者出狱直立的状态下，全身放松自然的呼吸。在呼气时，做缩肛运动，吸气时放松，反复进行30次。早晚都可以进行。这个方法可以提高盆腔周围的血液循环。促进性器官康复，对于防治神奇不足所引起的阳痿早泄，女性性欲低下，阴道松弛都有不错的疗效。腿部的舒张锻炼：仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。此时将注意力集中到耻骨(位于髋骨的前下部)隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。

如何缩阴2、拥有良好的心态：最新报道表明，好的心态有助于女性保持年轻态。很多郁郁寡欢的女人，往往什么都不如人意。在为缩阴做努力时，要始终保持着乐观开朗的心情，并坚信自己的努力一定会成功。

如何缩阴3、选对专业的缩阴产品：现在市面上的缩阴产品很多，可是真正有效的并不多。缩阴产品哪种好？有的缩阴产品使用的时候效果还不错，停用之后就反弹了。真正有效果的，应该是那些纯天然植物精华类的产品，比如【缩阴产品蕊之恋】www.ruizhilian.net。因为是植物精华，所以完全不用担心会对身体造成任何伤害。该缩阴产品现在非常流行，据说在短时间内即可达到理想的效果，长期使用，可以一直保持在处女般的紧致状态下。不仅能够缩阴，蕊之恋还能清洁女性的下体，对各类妇科炎症都有很好的效果。

以上就是我探索到的缩阴经验，我想应该对姐妹们有很大的帮助。如何缩阴？其实也不是什么天大的难事。另外在饮食上面要注意，多吃含有胶原蛋白的食物，胶原蛋白对保持身体年轻很有帮助。不要熬夜，熬夜是女性身体组织衰老的天敌。祝广大想要缩阴的姐妹们早日成功吧！