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┓☉┳┢╟█╢╠瑜伽服哪种好_瑜伽服哪个品牌好_如何挑选瑜伽服┤╗」 对于瑜伽初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。
1. 舒适自然为主 2. 保护肚脐不外露
假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择，我们知道，最佳的瑜伽服，裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节，而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。至于上衣，一般没有特别大的要求，只要适合自己就好。另外，在一些内衣品牌店中，我们也可以看到瑜伽服的身影，比如说爱慕内衣，在这里你就可以看到专业的瑜伽服。当然，我们有可以去专业的运动商店购买，在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。
生活小常识:
每天一杯柠檬汁或柳橙汁， 不但可以美白还可以淡化黑斑
牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色
豆腐可用来美容！每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润
凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
日本喜剧泰斗、著名作家昭广的成长故事一直是日本的父母教育孩子的样本。在日本战后那段物质极度匮乏的日子里。这位老人的外婆用信念和智慧精心料理自己的生活，虽然身处困境，却依然用满腔的热情去搜索快乐和幸福，用真心去展露笑容。她不仅仅用自己勤劳的双手把生活打理得温暖而光亮，而且教会了外孙如何在困境_中发现幸福和快乐，如何在挫折中保持坚强。
二战结束以后，因为生活的变故，年仅8岁的昭广被寄养在乡下的外婆家里。外婆家十分贫穷，昭广喜欢运动，外婆没有能力购买体育用品，就建议昭广练习跑步。因为跑步是不用花钱的。昭广后来竟然成了运动会的赛跑明星。
为了维持生活。外婆就在家门外的小河里横着放了一根木头，用以拦截上游漂浮过来的各种物品，穿破的衣物。不够新鲜的蔬菜，畸形的水果，树枝等等，外婆说这是她家的超市。每当上游漂下来很多东西的时候。看着这些“战利品”，昭广和外婆都会为这意外的收获而欢呼雀跃。树枝晾干就可以生火，长得不规则的萝卜切成小块儿以后味道与好萝卜一样，畸形的黄瓜切成丝以后味道与好黄瓜也没有两样。有时候什么也没有拦到，外婆会自言自语地说：“今天超市休息吗?”有一件事情昭广一直很奇怪。外婆每天从外面回来的时候，腰里都系着一根长长的绳子，绳子后面拴着一块什么东西，每走一步就发出嘎啦嘎啦的声响。他奇怪地问外婆。为什么故意拴一个东西影响自己走路呢?外婆笑着告诉他，那是一块磁铁：“光是走路什么事情也不做，多可惜，带着这块磁铁，你看，可以带回很多东西的，可以卖不少钱的。不拣起这些废弃的东西，老天是要惩罚的。”他看到外婆拿起磁铁。上面沾满了螺丝、钉子、铁条等，放进一个铁桶里——里面已经有了不少类似的东西了。
昭广小学时的成绩一直不好，每门功课总是考1分、2分、3分。每当昭广把成绩单拿回家的时候，外婆看着成绩单就会说：“不错，加在一起不就是5分多了吗?人生就是总合力。”昭广与外婆一起生活了8年之久。在开朗、乐观的外婆那里，昭广从她朴素而真挚的生活故事中学会了一个人如何面对艰苦和挫折，如何微笑着面对困境。
【皮鞋翻新】
当黑皮鞋磨损褪色并露出白地时, 可用墨蘸鸡蛋清在砚台里磨成汁, 用毛笔饱蘸蛋清墨汁反复涂于鞋面上, 褪色部分和有小裂痕处要多涂一些, 涂好后放在通风处晾干, 然后再涂上鞋油, 用刷子轻擦. 皮鞋油黑发亮, 色泽如新.
【皮鞋翻新一法】
皮鞋穿久了, 便会失去光泽而显得陈旧. 可用干净棉纱蘸上适量稀料或者洁净汽油, 轻轻在鞋面上擦试一遍, 重点地方多擦几下, 然后立即上一遍鞋油, 用擦鞋布来回蹭几下, 一双锃亮如新的皮鞋就出来了.
【皮鞋收藏1】
保护皮鞋的方法是少浸水 、多擦油. 存放前, 最好涂抹猪油(也可用猪肉皮擦)或菜油, 保护皮面不干皱. 同时用撕碎揉团的旧报纸塞进鞋里, 以防变形. 最后, 把鞋放在纸盒里, 存放在干燥处.
【皮鞋收藏2】
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发表于 2011-10-26 21:00
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