过年了，注意身体

小毛纯三郎

年底了，公司、朋友中的聚会和应酬也多了起来，中国人在饭桌上讲究喝酒，一顿饭中若少了酒水的助兴，总会觉得失去了点什么。中国人自古对于酒的感情就是很难说清的那种，一方面知道酒喝多了对身体不好，但是一方面又有很多的意境在无限的渲染酒精的作用。不过每日少喝一定量的红酒，比如澳洲红酒这种，对于身体还是会有益处的。但是作为小编来说，即使要喝酒，也要注意几**忌。

! W  z  l  z9 ^' {7 H, H2 f澳洲红酒http://www.xpfood.com
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1、酒不与咖啡同饮
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; |) J/ l/ p$ U/ f- j" K酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，若过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。
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2 f4 \# y2 \( m: c5 F# D$ T4 m) B2、酒后不宜喝茶

酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后80％的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2－4个小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。

, a% u% E' e) s$ S3 k( }! z4 B* V- h, G3、感冒后不喝酒

感冒者喝酒会加重病情。因为感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服用退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。

7 W& r7 ^) z+ h) g4、酒后不宜服药
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7 B6 r+ M2 G7 q6 _' @6 R酒类都含有不同程度的酒精，有上百种药物在酒后服用，可以增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应；又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，超过人体正常耐受量，致使发生危险。特别是年老体弱或患有心、肝、肾疾病的人更应避免酒后服药。

5、肝病患者应禁酒

急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，可酌量饮用啤酒，因为啤酒有促进消化液分泌、增进食欲的作用，同时啤酒里还含有多种氨基酸和B族维生素，但一般一天不要超过半升。

/ X" n0 x$ `9 W& k6、酗酒后勿看电视
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. D7 ~9 O6 Y! g, y# E$ ^  w- |饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，饮酒后切勿急于看电视，老年人尤应注意。
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始终记得，无论是什么酒类，即使是红酒，多喝总是伤身，所以饮酒一定要适量。

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