珊瑚绒睡衣~男士睡衣品牌~睡衣十大品牌~情侣睡衣

回忆~！

( ⊙ o ⊙ )( ⊙ o ⊙ )珊瑚绒睡衣~男士睡衣品牌~睡衣十大品牌~情侣睡衣( ⊙ o ⊙ )( ⊙ o ⊙ )  在气温骤降的天气里，许多人回家后都会换上厚厚的棉睡衣，有些人甚至喜欢穿着棉睡衣入睡。可是，你知道吗睡觉时穿得越厚，反而会越冷。         睡觉时不宜多穿衣服.少穿衣服或者裸睡有利于提高睡眠质量和增进健康。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，尚若睡觉时穿的衣服过多，无疑会妨碍皮肤的正常‘呼吸’和汗液的挥发。同时，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血夜循环，不仅会造成体表热量减少.让人感到冷，而且睡眠质虽也会大大降低。
         棉睡衣可左右睡眠质量。人的自主神经包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。经过对各种面料的棉睡衣和被褥使用者的睡眠状态进行调查分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质面料的睡衣则影响睡眠。
         睡衣的面料以全棉布料为佳，因为棉睡衣透气吸潮性能良好，质地柔软，会使身体热量不易向外散发，可阻挡外界冷空气与体表热空气的对流。并在衣服与肌肤间形成“小气候”。由于睡衣直接与肌肤接触，最好不要选用化纤制品。

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