几个增高的重要阶段

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几个增高的重要阶段(yue)
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    华柱医院独创“同步增高疗法”，首先通过检查。明确诊断，看是什么原因，什么病因引起的身材矮小，有长高的希望才给你对症下药，对症治疗。不能长高，没有长高希望的，绝不用药，而且还要对你讲明不能长高，不能用药的道理，避免你乱花冤枉钱。地址：郑州市西大街1号（二七塔东60米）郑州市华柱医院矮身材治疗中心

    第一阶段：积蓄成长力量期（时间——1个月）
各类维生素，珍珠粉，氨基酸及矿物质迅速被人体吸收，积累骨骼生长发育所需的各种营养素，同时赖氨酸、牛磺酸等成长氨基酸作用于下丘脑，促成脑垂体大量分泌生长激素，为骨骼生长打造坚实基础。服用者食欲加强睡眠质量明显提高，反应灵敏，精力充沛，晨起后下肢腕部偶有胀热感。一个增高周期打造成长基础，身体增高不明显。

   第二阶段：骨骼二次生长发育期（时间——1-2个月）
积累的成长营养素开始发挥作用，骨骼细胞得到充足的营养，大大延缓了骨骺线闭合期，同时脑垂体前叶也开始大量分泌生长激素，使处于闭合状态的骨骼开始逐渐分离，干细胞迅速修复骨骼生长的细胞素，软骨细胞重新开始分裂生殖。服用者身形开始有变化，骨骼开始生长发育，四肢有拉伸感，晨起时大腿肌三角肌、小腿肌可能出现酸痛。身高初步增高，全面开始骨骼的二次生长发育。

    第三阶段:骨骼生长发育冲刺期（时间——2-4个月）
经过骨骼二次生长发育后，软骨细胞大量分裂生殖，骨骼内部快速生长的环境形成，骨骼生长发育速度明显加快，生长峰值，身体成明显比例生长，一般实现更好的增高。此阶段全面进入生长发育期，人精力充沛，明显感觉记速度将出现高忆力加强、头发生长更密，运动欲望强烈，肢关节出现微酸、热、胀的感觉， 生长发育更加充分。

下面有几个健康增高的常识：
?        20岁左右的青年。骨骼发育不如青春期那么快，跑跑跳跳作用不是很明显了，但是可以通过深度刺激比如拉伸、悬挂、吊砖等来达到增高的效果。
?        冬天打基础，春天蹿个头。冬季就是为增高进行条件储蓄的一个好时机，为春季身高的快速生长积蓄能量。冬天是助长的最好时期，条件成熟时，在第二年春季气候等条件的催化下，身高很容易得到爆发性的提升。
?        春天增高速度最快，秋天次之，夏天第三，冬天最后。每年1~6月增高速度是7~12月的3倍，5月份最快。
?        生长激素在夜间11点到凌晨1点分泌最旺盛，一般睡眠后45到90分钟开始分泌，平均在睡后70分钟达到高峰，人睡熟时，激素才开始分泌。
?        腿疼，或睡觉时踢被子，可能是长高的标志。
?        身高并不是匀速生长的，他的生长就像蜜蜂酿蜜，锻炼很长时间会没有一点效果，但往往在你灰心丧气的时候，他会突然间生长，给你惊喜和鼓励。


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