春季的孩子如何快速增高呢

昭颜

春季的孩子如何快速增高呢
郑州华柱医院增高科
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QQ:1248999716
地址：郑州市西大街1号，二七塔向东
60米路北郑州华柱医院。
联系人：马主任
邮编：450000   
邮箱：[email protected]
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    孩子个矮应该如何增高？专家提醒，首先要养成良好的生活习惯对增高很重要。不要经常吃过冷或过热的东西。生活中，限制身体长不高的因素还很多。家长一旦发现孩子身高有问题，就要尽早的带孩子到专业的医院进行检查诊治。

  在医生的指导下，不断纠正不利于长高的因素，实施科学合理的增高方法，会早日实现长高的梦想，达到理想的身高。

  有研究发现，夏天是青少年长高最快的时节。温度高促使代谢加快，而且阳光比较多，可使生长发育创下良好的基础。青少年是生长发育的大好时机，当趁着夏天快速的增高。

  夏天气温比较高，因此冰激凌会收到很多青少年儿童的喜爱。但是增高专家提醒，经常吃冰激凌会对身体造成一定的伤害，不利于长高。中药增高对于年龄较小的儿童来说，胃肠道功能较差，进食冷饮会造成消化不良。长期无节制地进食大量冷冻食品，容易造成胃肠道功能紊乱、消化不良、营养不良等病症。专家提醒家长，孩子的自控能力差，要注意饮食结构的规律、均衡和多样化，不吃过量冷饮和辛辣等刺激性食品。

  除了适量的运动，均衡合理的营养也是很必要的。养成按时作息和有规律进餐的好习惯。多吃果蔬，可以补充各种微量元素还有维生素，对生长发育有良好的影响。夏天可以多吃西瓜，有助于长高。

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