警惕：切莫让键盘鼠标成为影形的健康杀手

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警惕：切莫让键盘鼠标成为影形的健康杀手

小辉在一家高新技术企业从事产品设计工作，他每天上班期间的主要任务就是坐在电脑前绘制产品的图纸和编制产品的技术方案等，前段时间，小辉突然感觉到自己的颈腰椎和右手臂非常酸痛，一开始小辉并没有太在意，觉得是近期为了赶项目进度经常加班太过劳累所致，多休息一下就好，但近来小辉却感觉到越来越不适，在家人的多次劝说下，小辉到医院进行了检查，医生诊断小辉患了“颈腰椎病”和“腕管综合症”（俗称鼠标手），而这些病症的“罪魁祸首”正是小辉工作中的“亲密战友”——键盘和鼠标。

笔者了解到，类似小辉的病例非常普遍，尤其是随着互联网和电脑的普及，使用电脑的人越来越多，“颈腰椎病”和“腕管综合症”等电脑职业病成为白领阶层、网虫等群体的高发病症，稍不留神，看似不起眼的键盘、鼠标就会成为损害你健康的影形杀手。

那么，究竟该如何预防这些电脑职业病呢？笔者有幸咨询到职业安全健康协会的王教授。

王教授认为，要有效防治电脑职业病，在日常工作中必须注意两点：一是要改善工作环境，电脑椅最好选择有背靠、油压及有滚轴设计，键盘、鼠标的高度要适中，键盘、鼠标尽量放在，采用专业人体工学设计的“OK键盘鼠标托”上，不要放在电脑桌上，二是在使用电脑时要注意保持正确的坐姿，在休息时要对颈部、腰椎、手腕关节等部位多做保健运动。

“OK键盘鼠标托” 是根据物理学家和医学家共同研讨出来的一个用来防治“颈腰椎病”和“腕管综合症”等电脑病的人体工学装备，因为他可以使键盘鼠标放置的位置根据人体的需要自由调节，高度、远近、倾斜角度等等都可以调节，还能让你远离电脑屏幕，减少电脑屏幕对人体的辐射。

jayjayclub

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呵呵还 是不错的