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还在对着你的大象腿发愁吗？还在为“只可远观”的热裤烦恼吗？赶快跟你额大象腿说“拜拜”吧！一起来分享怎么样瘦腿的最快方法，让这个夏天你也做一回热裤达人。
1.用瘦腿精华乳瘦腿
目前市面上一些大的品牌早已开始致力于瘦腿产品的研发和销售。这些**产品大多特有曲线配方，在平滑腿部肌肤的同时，光滑紧腿部，让腿部更纤细，更有曲线。
2.做专业**护理
美容院里的**护理项目可以借助于精油、仪器和美容师的专业按_摩来消除腿部脂肪，紧实腿部，美化曲线。
3.浴盐**
经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。但让腿“吃”盐却可以让腿变得更修长，而且浴盐**也是一种情趣，何乐不为？
浴盐瘦腿使用秘诀：
1、洗浴干净后，取一份浴盐加上少许的热水拌成糊状。
2、把糊状浴盐涂在腿上想要瘦的部位，并适当做些按_摩。由于浴盐中有小的盐粒，如果按_摩过度可能伤害皮肤，这时，要注意按_摩的力度。
3、大约10分钟后，用热水把粗盐冲洗掉。
4、出浴，待腿部皮肤仍湿润时涂上润体霜护体。
了解腿型：粗腿一般分为三种类型，下面先列出来：
第一种：脂肪型，这些人一般都比较喜欢运动，而且大多数爱吃肉，因此他们的肌肉线条明显，腿部用力会感觉到明显的肌肉块或者是按压腿部的时候可以明显感觉到腿部的肉很硬。
第二种：肥肉型，这种腿型肉非常柔软，腿部用力无明显肌肉感，也是比较爱吃肉的多，而且平时喜欢以甜食、零食为主，并且不爱运动，有些身体已经出现妊裎纹，对于这类MM我们后期会推出相应的一些配合方法，但是效果肯定不会比那些努力的人好。
第三种：水肿型粗腿，平时爱喝水而尿比较少，比较严重的在早上起床的时候脸部有的会很肿，并且早上到晚上的腿围差很多，尤其是小腿。而用力在腿上按一下马上就会发现有白色的印记，而且长时间不褪去，这类MM一般口味比较重的，爱吃咸的，辣的，以南方人居多。
瘦腿运动与瘦腿产品的结合：
很多MM都比较迷茫，不知道该怎么做，相对于网上一大堆看着就知道没效果的方法，和一些一看就知道是骗人的瘦腿产品，我们应该怎么办呢，苦命的MM们只好每天按照一些瘦腿方法做运动，但是成效很低（因为光做运动，效果是非常慢的，而且方法不对就更没有效果了，而且能够坚持下来的不多），或者去美容医院进行抽脂，冷刀之类的手术，运气好的能够瘦腿成功，但是反弹的不少，运气不好的反倒弄的一身病，钱花了，反而把身体搞差。关键问题来了，做运动效果太慢，整形又不安全，使用产品也不知道真假，以及效果具体多大，那么这里我们来介绍一下运动与产品结合的方法（具体方法在步骤/方法内）。
正确认识瘦腿产品：
首先瘦腿运动是必须的，因为想要瘦腿，必须要有付出，除非科技发达到制造产品帮助你达到运动的效果，否则想要瘦腿,运动必不可少，其次是选择一些合适的辅助产品，何谓辅助，就是在你瘦腿的时候，增大效率，把以前的5%提升到10%或者20%的一个效果，现在有为大家收录时下最热门的一些瘦腿产品的网站了，里面都是一些热门的产品，也是比较有效的，比如瘦腿排行榜，十大淘&宝瘦腿排行榜之类的网站，里面就是从淘&宝里面几十万卖家中挑选出来的单品，总销量达到上万件，并且做的好的网站每月都会做一个整理，只有根据网友们的使用中获得经验，这样也能更好的找到性价比最高的瘦腿产品，不至于没有任何成效。
生活小常识:
91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。
92 、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，且用布不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘，非常方便。
93 、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放，避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存。
94 、牛奶渍鱼格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。
95 、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处，闪闪发光的是上等珍珠；珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值；珍珠越大、越圆越有价值。
96 、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时，然后放入锅中煮沸，待大枣完全泡开发胖时，将其捞起剥皮，很容易就能剥掉。
97 、巧选茶叶:看茶叶松紧，紧而重实的质量好，粗而松弛、细而碎的质量差；看净度，茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。
98 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。
99 、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。
101 、豆腐可用来美容！每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
102 、高压锅烹调火候:牛肉1千克加水2千克，17分钟即可将肉煮烂；大米1500克加水1千克，9分钟即可煮熟
103 、拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可。
104 、巧选茶叶:看色泽，绿茶翠绿有光的质量好；红茶褐色带油润的质量好；若绿茶含较多白毫，红茶含较多橙黄色芽头，均为高级茶。
105 、海参的贮藏:将海参晒得干透，装入双层食品塑料袋中，加几头蒜，然后扎紧袋口，悬挂在高处，不会变质生虫。
106 、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。蚊子最怕橘红色光，用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子就不会*近了
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发表于 2012-6-18 13:57
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