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如何才能选购到舒适的童鞋呢?　选购童鞋应注意以下几点：　

1、材质
童鞋的材质以布质为佳，忌购皮鞋。因为脚部有丰富的神经和血管，皮鞋较硬，会压迫局部神经血管，影响脚趾、脚掌的生长发育，严重者会造成脚部畸形。而且皮鞋透气性差，易引起脚气。布鞋轻便、舒适、透气好，有利于儿童活动和脚部发育。

若一定要选择皮制鞋，则尽量选择皮面柔软、透气性良好的真皮鞋。可选择以羊皮、棉布为鞋面，猪皮或棉布为里料的鞋，而不要选择革皮或塑胶成分制成的鞋子，以免损伤孩子脚部稚嫩的皮肤。

此外，对于年龄稍大的孩子可以选择后帮较硬挺的鞋子，它较软帮鞋更能帮助足部肌骨、关节处于发育期的孩子保持身体平衡，养成正确的走路姿势，还可以对四到十岁孩子形成的不同程度的内八字脚起到一定的矫正作用。　　

2、鞋底　　
选择帮底材料柔软、透气性好的鞋。如果鞋底太硬，对于增强儿童足弓的弹力不利，且容易引起幼儿平足症;鞋面太硬，脚趾易受到压迫。
　
最好选择防滑性能优良，底面较软的鞋底，同时也应适当考虑鞋底的结实耐磨性。硬塑料、再生胶或皮革质地的硬底鞋对于儿童来说缺乏弹性，尤其是学龄前儿童，骨骼、关节、韧带都正处在发育时期，平衡能力差，过重过硬的鞋底导致孩子运动不便，并且容易拉伤孩子的脚踝韧带。

从鞋子的内部鞋底来看，有些童鞋在脚心部位会添加一块凸起的小软垫，在选购时也需注意这块软垫并非适用任何年龄阶段的儿童。幼儿穿着的鞋子最好不用，这是因为它会减小足弓伸展活动空间，与硬底鞋一样易导致扁平足。而稍大一点的学龄儿童则可以选用，此时这块软垫起到支撑脚部，增强走路时稳定性的作用，能使孩子在走、跑、跳时避免脚部韧带扭伤，减少对足弓的伤害。

3、鞋跟　
不少妈妈也许会效仿明星孩子让孩子穿着稍稍有些鞋跟的鞋子，这其实是很不利于孩子身心健康的。因为高跟鞋会使全身重心前移，容易产生曲膝、翘臀、弓腰等体形变异，鞋跟不能超过2cm。平跟童鞋有利于维持正常脚弓，不致引起肌肉和韧带劳损。　　

4、松紧　
儿童的脚部肌肉和骨头都很嫩软，窄小的鞋子会束缚脚部肌肉、韧带的发育，甚至导致足部畸形，而太宽松的鞋子则会影响孩子行走和活动。在选择上，应以穿上鞋后能插进一指为宜，不能因为儿童脚长得快，而故意买大一码鞋。此外，也不要以鞋子的码数为标准选择童鞋，不同品牌的童鞋码数可能有出入，要根据孩子脚的实际尺寸，试穿后购买。总的来说，童鞋宜宽松，忌窄小。因为儿童肌肉和脚骨很嫩软，鞋子窄小会影响脚部肌肉和韧带的发育;太大则影响行走和活动。因此，童鞋的宽松度以鞋穿在脚上能插进一小指为宜。　　

5、系带　　
一般来说，系带鞋更适合儿童穿着，因为鞋带可以适当调节鞋子的宽松，也可防止在玩耍奔跑时鞋子脱落。不过，在选择时也需考虑孩子的年龄阶段，不要让复杂的穿鞋方式挫伤孩子的自信心。　

6、产品标签
选购童鞋时，务必查看产品的标签。产品标签是消费者了解产品质量情况、使用方法、注意事项等基本情况的重要依据，也是消费者能够正确、合理使用产品的重要保证。所以一定要细看标签，尤其是产品的材料成分、使用方法、注意事项等，除此以外还要注意查看产品的生产厂家名称及地址、执行标准等重要信息。　　

7、其他
不要为了耐穿而买价格过高的鞋，最好购买价格比较合理的鞋，不合适了就尽快换掉。由于儿童双足长得快，最好2到3个月换一双鞋。

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如果家长为孩子选购了不合适的童鞋，可能会给儿童健康带来伤害。“比如说扁平足，孩子如果发生的扁平足，实际上会受到二级的伤害。足拱是人的特性之一，有减震，保护大脑，保护所有运动关节的功能。如果我们选择了不合适的鞋，有可能引起足拱平坦，还有就是踝关节损伤。那么从童鞋的专业标准上来分，有宝宝鞋、学步鞋、小童鞋(上幼儿园)、大童鞋(学龄儿童)，选择的时候要注意哪些呢？

【如何选购学步鞋】学步期大概是宝宝10个月一直到快2岁时，学步鞋要求面要软，鞋底也要软，而且鞋底不能太厚，差不多5毫米左右就行。因为孩子在学步的时候基本在家里头，他的脚要跟地面接触。她指出，现在咱们国家很多孩子动不动就摔跤，就是足底的神经发育不好。学步期间家长过度的保护，让孩子穿很软的海绵垫的鞋，孩子的脚跟地完全没有呼应，只有与地有呼应才能刺激他的脚部神经。

【如何选购小童鞋】上幼儿园时选的鞋要求鞋底比较硬，因为上幼儿园经常自己脱鞋和穿鞋，再有就是要调肥瘦，孩子脚太瘦穿太肥的鞋也不行，在里面晃荡，也不稳，走起路来姿势不好看，也容易伤了脚。她指出，这个时期的鞋应当保护孩子脚部的各个部位。从反射学来讲，脚趾对儿童来讲是非常重要的，要保护脚趾。鞋后面也要硬，保护踝关节。孩子正在成长，韧带也在成长期间，非常软，很容易崴脚。同时还要看鞋的弯折点，有一个硬的勾心，支撑足弓，这个时期也是孩子足弓发育的关键阶段，要起到保护足弓的作用。

【如何选购大童鞋】这个时期是儿童脚疾的高发期。有一个很重要的原因就是穿鞋的问题，这时候也要求保护踝关节和足弓，还有减振的问题，孩子跑、跳，根骨损伤是很厉害的，所以减振很重要。长期在学校里穿不透气的鞋不仅热还可能导致脚臭。

生活小常识:
213 、挑选瓷器餐具时，用食指在瓷器上轻轻拍弹，如发出清脆的罄一般的声响，表明瓷器胚胎细腻、烧制好，如拍弹声发哑，则有破损或瓷胚质劣
214 、枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头
215 、鉴别香油:纯正香油色泽透明鲜亮，不纯香油有混浊物。冰箱中低温存放24小时后，纯正香油保持晶莹剔透液体状，不纯香油则有明显结晶[
216 、表面多刺、多斑、釉质不够均匀甚至有裂纹的陶瓷品，其釉中所含铅易溢出，不宜做餐具。瓷器粘合剂大多含铅高，瓷器补过后也不宜做餐具
217 、冬季当心“低热烫伤”！热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖
218 、挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。
219 、苹果的另类疗效:治疗头痛！头痛时，把苹果磨成泥状，涂在纱布上，贴在头痛部位，头痛症状可减轻。
220 、减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁。
221 、苹果的另类疗效:消除口臭！用苹果汁刷牙，可消除口臭，还可保持牙齿洁白，但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙。
222 、用大号针头的废旧注射器，把胶水或其他无色、无腐蚀、流动性较好的粘合剂，均匀适量注入西服的气泡处，再熨干、熨平，西服会挺括如初
223 、开启干白葡萄酒的软木瓶塞:将酒瓶握手中，用瓶底轻撞墙壁，木塞会慢慢向外顶，当顶出近一半时，停，待瓶中气泡消失后，木塞一拔即起
224 、仰卧位是护送急症病人的常用体位。如病人处于昏迷状态，还应将其头部偏向一侧，以免咽喉部分泌物或呕吐物吸入气管，引起窒息。
225 、毛巾常洗且每隔一段时间用肥皂、洗衣粉或碱液煮沸数分钟，可防发硬。煮沸时毛巾应全部浸水中，以免与空气接触发生氧化而降低柔软度
226 、将急症病人护送医院时，心力衰竭或支气管哮喘病人适用坐位；一侧肺炎、气胸、胸腔积液病人适用侧卧位，且歪向患侧，有利保持呼吸功能
227 、袋装牛奶冬季或冰箱放置后，其油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮之前将其放暖气片上或火炉旁预热片刻，油脂即溶。