让人越吃越聪明的食物

szgg · 发表于 2012-8-27 22:19

1、生姜，含有姜辣素能使血液流动更畅通，向大脑提供更多的营养物质；2、黄豆，含有丰富卵磷脂，对增强记忆力有益；3、胡萝卜，有助加强大脑新陈代谢；4、核桃，含有较多优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益；5、栗子，含有丰富的卵磷脂、有助于提高思维灵敏性。

dyqp1999 · 发表于 2012-8-28 13:25

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vesn · 发表于 2012-8-30 12:01

清楚处暑过后吃秋梨等食物最养人

beiwei123 · 发表于 2012-8-30 14:04

我都不排斥啊，嘿嘿

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