小妙招去屑让你没烦恼

林子大了06

　　
　　[b]太原玛丽妇科医院[/b]专家提醒： 你的头皮还有皮屑吗？那摆脱不掉一直困扰着你的麻烦要如何消去呢？你有想过这个问题吗？那一起了解下，教你轻松去屑小妙招。
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( @. u( O9 v% j* l7 a! ^6 r6 v, m　　一、将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。
　　
　　尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。 【推荐阅读：[color=Blue]山西不孕不育医院 [/color] 】
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　　二、用温水洗头最佳。
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9 e& \3 H- B& `: D4 b　　凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。
　　
: w, H3 o( Z% b4 F/ s　　三、去屑功效的洗发水最好是一年换一次。
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　　易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生免疫了，所以建议一年更换一次。  【推荐阅读：[color=Blue]太原男性不育[/color] 】
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/ e, x5 N. ^3 K, Q　　四、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效减少头皮屑。
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　　各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。