猪样生活猪样笑

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不得不赞美秋天，这个收获的季节。无法不爱上秋天，这个果实累累的季节。赞美的词语不用我描述，自古至今，无数文人的赞美篇章随处可见，于我，一个平凡的小可乐，心里喜欢就欧啦
　　
$ b5 [9 i/ |& ~  Y- Z　　花生熟了，部队所在的这个镇子上满大街都是晒花生的，走在路上总是跟人打个招呼，随手抓一把在手里，边走边吃，那带着清香的甘甜随着味蕾的满足滑入肚中，真的不是一般的享受。认识的老乡煮了花生送给我们吃，面面的还带点黏黏的感觉，热乎乎的进入口中，那叫一个舒服
　　
　　无花果也熟了，不管是文登市里还是这个大水泊镇，随处可见挑着一筐筐卖无花果的老乡，不到3元一斤，据说这个不用打药，没有任何肥料的添加，纯粹的天然食品，看着裂口的那红红的带着蜜样的感觉，忍不住要买上几个来吃。这边还有大的像小梨子般的无花果，掰开来，看到粒粒果肉，只剩尽快入口的冲动
　　
/ Y4 |6 s& x6 Q　　网上搜下，才知道小小的果子有如此大的功效，大家共享一下
3 L, ^) d% Q* u$ V. h' U" j; B! |　　无花果营养分析：
$ V1 l6 h. v- d% n9 N) N　　1.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；
$ \6 z* m3 U1 o3 c, z7 N' b　　2.无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；
1 {" i! g5 Z7 l5 u　　3.无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿；
　　4.未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
0 H+ ~( B! q  \% B9 j" F　　无花果适合人群：
  b( I& I* a; z4 d+ s4 h2 t6 }" ~　　一般人群均可食用
6 K. {3 R: S  C5 h+ i/ T　　1.消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用；
　　2.脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。
　　无花果食疗作用：
　　无花果味甘，性平，无毒；
　　具有健脾，滋养，润肠的功效；
　　主治消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。