快速治疗便秘的方法有哪些?活肠素清肠胶囊价格

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　　1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;
　　2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;
　　3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;
　　4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;
　　5、增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力;
　　6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

　　二代升级版活肠素清肠胶囊的作用：
　　二代升级版活肠素清肠胶囊清肠通便祛口臭：中药溶酶成份促进肠道蠕动、吸收水分，增加便秘水量，软化膨大粪便，清除肠道垃圾。口臭、腹胀、小腹凸出来快速消失！
　　二代升级版活肠素清肠胶囊修肠润肠：中药溶酶复合成份提升肠道自我修复能力，修复受损肠道黏膜，恢复其分泌肠道黏膜液功能。肠道得到润泽，自主排便能力自然提高。
　　二代升级版活肠素清肠胶囊平衡肠道菌群增殖有益菌：便秘的关键是肠道有益菌失衡导致的肠道功能紊乱，水苏糖增殖有益菌抑制有害菌繁殖，从而使肠道菌群达到平衡。
　　二代升级版活肠素清肠胶囊清宿便：从罗汉果、桃仁、桑葚等中提取酶溶复合成份,促进肠道蠕动,快速将毒素及优质排出!
　　二代升级版活肠素清肠胶囊排毒养颜：坚持服用：色斑、暗黄、痔疮、口臭消失，皮肤白皙细嫩有光泽。小腹平坦紧致更苗条，睡眠好，精神好，越来越水润，越来越年轻。