产后便秘怎么办|活肠素清肠胶囊升级版官网

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　　以下人群急需厦门活肠素清肠胶囊二代：
　　*经常性、顽固性便秘、大便不畅、腹胀、大便干结者。
　　*女人小腹凸、男人将军肚，浑身赘肉者。
　　*皮肤发黑，暗黄、粗糙、色斑、粉刺痤疮、口臭者。
　　*使用泻药通便产生依赖性的便秘患者、结肠炎。
　　*排便不规律，大便不成形，肠胃功能紊乱者。
　　*便秘引起的高血压动脉硬化、心脑血管病的中老年便秘者。

　　(1)紫苏麻仁粥：紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。

　　(2)炖参肠：海参、猪大肠各200克，黑木耳50克。葱、姜各5克，酱油10克，料酒50克。锅内放入水烧开，将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下；将大肠放入锅内加水煮至五分熟，放海参、葱、姜、料酒、酱油，煮至海参、大肠酥烂后加木耳，再煮至木耳熟时即可。可养阴清火，益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者。