解决便秘的最好办法|活肠素清肠胶囊升级版官网价格

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    1、早晨空腹喝水 轻松解决便秘问题
    如果早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，让粪便顺利排出，所以早晨空腹喝水确实有消除便秘的效果，大家应养成早上空腹喝两杯约240毫升水的习惯。
    2、多吃粗谷类食物
    粗谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它无法被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。

　　活肠素胶囊优点：
　　1、准确靶向治疗便秘的产品,疗效确切,更安全无副作用；
　　2、纯天然成分提取,对身体没有任何的依赖性；
　　3、业界知名品牌,国家治疗便秘健康中心唯一指定推荐产品；
　　4、对常见便秘,口臭,腹胀,胃肠功能紊乱,治疗率达97%。