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以下人群急需厦门活肠素清肠胶囊二代:
*经常性、顽固性便秘、大便不畅、腹胀、大便干结者。
*女人小腹凸、男人将军肚,浑身赘肉者。
*皮肤发黑,暗黄、粗糙、色斑、粉刺痤疮、口臭者。
*使用泻药通便产生依赖性的便秘患者、结肠炎。
*排便不规律,大便不成形,肠胃功能紊乱者。
*便秘引起的高血压动脉硬化、心脑血管病的中老年便秘者。
1、早餐前喝咖啡
美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了,并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤,它还可以为你的身体提供足够的热量。
2、早餐时补充钙质
每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。科学家在一次研究中发现,按这种方法进餐的女性,比不摄入钙质的女性多减去22%的体重,脂肪多减去61%,腹部脂肪多减去81%! |
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