女性私 处日常护理要点

kgvzx

　　女性私 处日常护理要点：
　　
　　1、用凉或温白开水清洗外 阴，2-3天一次。
　　
　　2、有性 生活者，每次性 生活之前，最好双双清洗外 生 殖 器。
　　
　　3、经 期卫生 巾要常换，选择透气性好的卫 生 巾。
　　
　　4、内 衣 内 裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。
　　
　　5、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。
　　
　　6、加强体育锻炼，增强身体素质。
　　
　　阴 道该如何清洗才能预防炎 症？
　　
　　正常情况下只要用清水冲洗就行。
　　
　　清洗次数：每天1-2次即可。
　　
　　清洗方式：用温水延时喷剂淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。
　　
　　清洗顺序：清洗阴 部 前应先洗净双手，然后从前向后清洗 外 阴，再洗大、小 阴 唇，最后洗肛 门周围及 肛 门。
　　
　　特殊情况下如何清洗阴 部？
　　
　　月 经期间清洗阴 道要点：
　　
　　1、勤换卫生 巾，选择卫生 巾要选质量好的。每天用温热水清洗2次外阴，不要 洗冷水浴或用冷水清洗，即使在夏天也是如此。
　　
　　2、要注意清洗器具的选择，每个妇女都应该有专门的洗下 身的盆，这样可以避免其它的感 染进入阴 道。用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。