过年时姐妹们分享的祛斑好办法

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　　斑去掉了，和姐妹们分享下自己的祛斑方法。过年的时候我脸上也是长满了斑，可能是刚毕业出来的孩子工作压力大，整天熬夜加班，而且没有男友。在过几年闺蜜聚会的时候，闺蜜们看我这一副“斑脸”，就告诉了我几个祛斑的方法。告诉我如果你真的想祛斑，首先要做好祛斑前的准备。
　　1.认真做好隔离防护
　　紫外线是皮肤最大的敌人，隔离动作做得不彻底即使用再多祛斑产品都无济于事，色斑和衰老的现象还是会出其不意地提早出现，所以隔离紫外线是祛斑不可分割的双胞胎。长期切实的隔离保养会使你较同年龄的人看来年轻。
　　2把控好饮食规律
　　多吃一些祛斑食物，像是黄豆，牛奶、谷类食物，西红柿，以及富含维生素E的新鲜食材。黄豆中含有非常丰富的维生素E可以破坏自由基的化学活，能够抑制肌肤的衰老，同时还可以预防肌肤色素沉着。牛奶可以延缓肌肤的衰老，令肌肤更加有弹性，同时还能够刺激肌肤的新陈代谢，让肌肤更加的娇嫩水润。西红柿含有非常丰富的维生素C和西红柿红素，可以抑制黑色素的生成，消除色斑、滋润肌肤。
　　3.选择一款好的祛斑产品
　　一般情况下黑色素会随细胞老化的角质一起脱落，而当新陈代谢出现障碍后就会造成黑色素的沉淀，这就造成了斑点的产生。而一款好的祛斑产品就是从皮肤根本上出发，一次性解决现有肌肤问题，而且让肌肤以后难以出现问题。而我闺蜜给我介绍的就是一款纯中药的祛斑产品佰花方，听说它通过什么细胞的疏通循环、溶解清除、营养修复几个方面消除色斑。说了我也搞不懂。不过庆幸的是，脸上的斑终于去掉了。在用了佰花方一个月后，感觉脸上的色斑真的淡了。两个后斑就彻底消失了。
　　前些天大学同学小聚的时候，看着同学们那羡慕的颜色我就各种得意。
　　以上就是我闺蜜给我介绍的祛斑方法：认真做好隔离防护、把控好饮食规律外加一款好的祛斑产品佰花方。
　　

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