38岁到香港试管婴儿成功 我要代言香港安贝佳

安贝佳

38岁到香港试管婴儿成功 我要代言香港安贝佳
香港试管婴儿的成功率已经成为了全世界称赞的事情。内地的人大部分都是往香港过去。在网上看到过关于香港试管婴儿成功率的帖子。这次我的成功全是香港安贝佳的帮助，今天我要代言一下香港安贝佳来开贴分享一下，香港试管婴儿的经历。

　　影响试管婴儿成功率之一就是年龄，这是我的软肋。女人到了38岁就被称为高龄产妇，非常的危险。所以对于38岁的我来说，试管婴儿的成功率就比较低了。大家都知道，年龄和卵子质量都是重要的试管婴儿成功因素。女人年纪越大，卵子品质越差。年龄啊，年龄，你就是我的软肋!要想从这方面提高试管婴儿成功率，我们要做到以下几点。

　　第一点是良好的生活习惯和食疗。首先，咖啡、酒精类饮料喝烟都要坚决戒掉，这些都是会影响卵子和精子的品质。

　　老公之前是一个烟鬼，为了孩子，狠狠心就把烟戒掉了。可见我们的决心了吧!想起老公刚戒烟那会真心的不容易，每天不抽根烟就像是少了点什么，而且人也有点精神不济。之后我就建议老公每天陪我去跑步，饭后我们又去散步，空闲下来就打打游戏，这样转移注意力就好多了。好在老公还是一个非常有意志力的人。能够真正的做到不抽烟。老公好样的!

　　其次就是保持体重，体重过重和过轻都是不行的。这一点大家应该都是知道的。坚持泡脚。月经结束当天开始每晚热水泡脚半小时，水要没过小腿，水温以38~43度为宜，但最好不要超过45度。可以根据自己的身体放一些泡脚的东西，。提醒姐妹们，如果觉得浪费水，可以在水里放上两个矿泉水瓶子，这样也就不会浪费水了。嘿嘿…

　　然后就是，科学饮食，限制食品，坚决不吃。合理而科学的饮食不但能够实现或保持健康的体重和遵循均衡饮食。使用多种基于动物和植物蛋白质，包括五颜六色的水果和蔬菜，多吃一些富含叶酸和铁的食物，像鸡蛋，西兰花，菠菜，豆类，芦笋，柑橘类水果。采取产前口含至少400微克叶酸(叶酸，对于女性的重要活动形式与MTHFR基因突变 )，以减少神经管缺陷。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲!限制食品包括添加了糖的食品，含糖饮料，人造甜味剂，油炸食品，富含反式脂肪，和烘焙食品。海鲜因汞的污染也要限制消费量，它可以为生育能力造成负面影响。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。

　　最后就是要早起早睡。早睡早起可以有一个健康的身体和一个好的心情。我的一日三餐。早餐：营养粥，但是注意不要造成便秘或腹泻，影响腹肌和宫缩。午餐：豆腐、鸡蛋、鱼、山药、黄豆、波菜，换着来，怎么做全看自己口味，不过要保持营养就是真的。晚餐：炖上一锅鸡鸭肉或排骨，可以吃上两三天，再配上米饭和一个炒青菜就是很不错的一顿晚餐了。面条或意大利面是很不错的备选。在周末弄好酱料冻上或买现成的酱料，再准备些蔬菜、肉末留着等下班回家后吃。水果：每天吃一个西柚，之后每天搭配吃葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、板粟。注意：1、太瘦的姐妹可以加餐，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。

　　菜的样式每天可以换着来，每天两次蒸鸡蛋，隔两三天一顿虾，一顿鱼，然后就是豇豆，据说有利于排便，怎么做都行，有条件的话可以用牛肉炒，精瘦肉也不错。自制饭菜。要注意合理搭配，包含蔬菜、豆类、肉类、鱼虾等，保证脂肪、蛋白质、维生素等摄入均衡。炒菜时用大火快炒，减少营养流失。另外，大白菜营养丰富，但炒熟后不宜存放过久，最好还是现炒现吃。

　　第二点是掌握技巧和注意细节。1、把握胚胎移植的数目。不要以为移植得多了，成功率就高，也不要认为多移植一个自己就赚了。胚胎移植得数目，这一过程非常重要。

　　2、协商好试管婴儿胚胎移植时间。及时的向医生反映自己的身体状况，以便医生选择一个恰当的胚胎移植时间。

　　3、移植时要注意多休息.一个良好的状态将会孕育健康的宝宝。移植的时候真的是需要好好休息。

　　第三点是好好养胎和保持愉悦的心情。1、饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。根据我的经验，建议姐妹们可以多吃有利于胚胎着床的水果及食物。例如，葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟、山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼。而且还要多补充黄体酮。现在国内多采用注射法给予黄体酮支持黄体。如果确定已经怀孕，就改用hCG继续补充到怀孕10周。

　　2、休息：好好休息，尽量卧床休息。在移植后的48小时，我都是躺着的，而且是平躺着的，医生说这样有利于胚胎着床。

　　3、胚胎移植后48小时内不要洗澡。为了避免宫腔过于扩张，医生建议我48小时内不要洗澡。

　　4、运动，不要有太幅度的运动。移植后力气活基本就跟我沾不上边了，不过我有一个“坏”习惯就是喜欢伸懒腰，特别是在久睡后。这可苦了家里人了，要反复的提醒我，注意我，倒像我是一个小孩子。

　　5、保持平和而愉快的心态。保持良好的心态很重要。

　　6、及时联系医生。移植之后，会感觉肚子胀胀的，而且特别感觉不舒服。咨询了医生，医生说是正常反应，问题不大。不过建议姐妹们，如果有不正常的腹痛，腹胀，阴道出血，要立即与医联系并详细咨询，以便医生立即做安胎的处理。

　　每个走上试管路的女人都有一把辛酸泪，我算是幸运的，历时一年怀上了自己的宝宝，还有不少奋斗在试管路上的姐妹们希望你们也早日成功。