产后如何正确下奶

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. L" Q  O- c! M. |! R1 S　　产后如何正确下奶
　　1、先用肥皂洗净双手,用湿热毛巾擦洗乳头乳晕,同时双手柔和地按摩乳房3-5分钟,促进乳汁分泌。
2 y- w" Y, W0 Z2 @　　2、保持舒适体位。采用坐位,若产后几天母亲身体特别虚弱，可暂用侧卧位，但要特别注意防止睡着后压在宝宝脸上或身上发生窒息事故。
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