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如何预防婴儿期缺铁?

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发表于 2015-7-1 14:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
既然缺铁对宝宝身体的危害如此之大,那么如何预防?最重要就是把好喂养关。
6 S$ T7 z1 M) ?# i" I) a& k0 ^$ F1 a  尽量母乳喂养
1 o  l; p4 v- T: f1 ^% Y. N) k  鼓励母乳喂养至少6个月,最好延至12个月。虽然母乳中铁的含量比配方奶中要少,但是母乳中铁的吸收率高(50%),是牛乳(10%)的5倍,所以提倡母乳喂养。妈妈在孕后期及哺乳期都应多食富含铁的食物,如果发现自己贫血要及时就医治疗,不然会直接影响到宝宝对铁的摄入。3 u& ^' Y' P8 I1 l. _
3 ]& P% h$ }1 }% @! D& E
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