保养皮肤小技巧

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　　经常在微博上晒出自己的素颜照，好皮肤让网友羡慕不已。许多女性以为肤色都是天生的，其实科学的保养更是至关重要。那么，女性平时该怎样保养呢?

　　女星经常在微博上晒出自己的素颜照，好皮肤让网友羡慕不已。许多女性以为肤色都是天生的，其实科学的保养更是至关重要。不当的保养是女性完美肌肤的头号大敌，那么，女性平时该怎样保养呢?

　　保养皮肤小技巧

　　1、每天排排毒

　　在面临健康威胁的情况下，排毒成了女性每天的功课。女人应多吃一些具有排毒功效的食物，例如，萝卜、蜂蜜和绿豆。

　　2、晚上，“亲亲”你的皮肤

　　晚上，爱美的女人，千万不能偷懒哦!习惯化妆的女性，在彻底的卸妆后，可以用贴面膜的方式来改善自己的肤色。

　　3、补充维生素“A，B，C”

　　建议你补充点维生素A，B，C，E，B12：等。因为这些元素可有助于调节体内各项功能，促使血液循环，改善肤色。

　　4、去除老化角质

　　当老化的角质都驻留在皮肤表面，而无法自然脱落时，便会使原本亮泽的肌肤变得暗淡无光。此时，只需在喝剩的酸奶中加入适量的盐(注意，不要搅拌太久，否则盐会全部溶化)，然后均匀的涂在脸上，轻轻地按摩1分钟后洗去，便可以起到去除角质的功效。

　　文章转载：南京激光美容医院