那些会导致长色斑的习惯，你有几个?

月月思密达

　　脸上长色斑是很多人苦恼的问题，为什么会长色斑呢?很多人抱怨说自己天生皮肤不好，自己皮肤敏感……到底是自己皮肤底子不好，还是自己不懂得爱护呢?下面我们就来看看那些会导致长色斑的习惯吧!
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1 t. N) h! l" i& `　　哪些不好习惯会长色斑?从日常护肤习惯到饮食、作息习惯，很多小细节的长期累积的确会导致色素沉着变成斑点，像复杂动态的黄褐斑就很容易受到情绪、环境方面的刺激，哪怕是祛斑之后也很容易复发。只有提前警惕一些长斑因素，才能达到集祛斑+防治为一体的色素整合性管理效果。所以，下面列举的这些与色斑有关的小细节，一定要加强注意喔!
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　　哪些不好习惯会长色斑之新陈代谢缓慢。新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，色素问题有可能突显或加剧，如长期便秘就会铸就斑点易生环境。另外，身体状态处于亚健康的时候，紫外线的照射也会加速色斑的形成。建议：水、食物、水果、优质蛋白质等方面要均衡摄取，通过中药、运动、食疗进出调理是很不错的，主要可以提升肤色和皮肤屏障性能，这样有助于阻隔斑点的形成。

　　哪些不好习惯会长色斑之化妆品不合理。使用了不适合自己皮肤的化妆品，有可能导致皮肤过敏，并在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。建议：杜绝使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜，肤色养护时尽量采用中药无副作用的药妆。

/ Q6 \/ _5 h) o8 J9 W2 \5 v　　哪些不好习惯会长色斑之防晒不够。经常裸露在强烈阳光底下，不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着。建议:从帽子、遮阳伞、防晒护肤品都防晒细节着手，防晒品的防晒系数要适宜，可在医生指导下选取无刺激性的防晒用品。

8 ?. ~3 L1 V- f5 m　　那些会导致长色斑的习惯，你有几个?养成良好的习惯，是拥有好皮肤的前提条件。
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' {1 S9 k2 W; R5 X9 T+ g1 }# V! l, p- t　　近年来因采用不良的祛斑方法或到私立整形医院祛斑，导致黄褐斑治疗失败的人群是越来越多。对此，为了让更多的黄褐斑患者摆脱色斑困扰，成功去除黄褐斑，公立医院华南黄褐斑特诊中心联合广州黄褐斑救助基金、中国美容协会、大粤网，于10月10日-10月20日开展【“二手黄褐斑“修复与求助公益活动】，最高减免25%的治疗费用。