古月倾城 发表于 2007-9-16 01:49

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本帖最后由 古月倾城 于 2015-2-12 20:54 编辑

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广工WC 发表于 2007-9-16 22:25

不会吧～我那时考研，只要给我张床我哪个时间都能睡得跟猪一样


lz自修完去跑跑步或者打下球，运动一下，舒缓压力。

或者找个时间跟同学去玩一两天，别把自己逼死了。

别急，现在还有时间～路也还长着，如果这么快就想放弃，你怎么撑到后面最艰难的日子啊

还有别吃安眠药，对身体不好。

huangningGDUT 发表于 2007-9-17 22:14

跑步让自己累累吧，别闷了

记得我考研的时候，每天都是晚上的一点半以后才回来宿舍的，早上九点半出发，直到又一个一点半，睡觉可使很重要的，你想以后因为这个后悔不？不想吧，睡觉不能保证，真的比较苦了，

huangningGDUT 发表于 2007-9-17 22:15

原帖由 广工WC 于 2007-9-16 22:25 发表 http://www.gdutbbs.com:8080/images/common/back.gif
不会吧～我那时考研，只要给我张床我哪个时间都能睡得跟猪一样


lz自修完去跑跑步或者打下球，运动一下，舒缓压力。

或者找个时间跟同学去玩一两天，别把自己逼死了。

别急，现在还有时间～路也还 ...
不要吃上瘾了~~~

双木女子 发表于 2007-9-29 16:42

失眠真的真的很难受，不过真的别吃安眠药，晚上喝点牛奶应该有助睡眠。
要努力，不过别忘了放松，我想长期的坚持是需要弹性的，心态很重要哦。
请加油！

古月倾城 发表于 2007-9-30 20:48

嗯,谢谢楼上的.呵,以前理想很大,现在因为失眠,呵,觉得成绩不太好.

我不是新仔 发表于 2007-10-1 01:14

WC还在广工读研

alone 发表于 2007-10-1 01:42

失眠?不会阿，就是老不想睡觉，一睡就能睡着.....

冬子 发表于 2007-10-1 10:53

你可以尝试一下瑜伽 虽然我不是考研 不过我也失过眠
每次做完一套瑜伽我能摊死在地板上动都不想动 不爬起来的话很可能看着天花板旋转的风扇睡着
不过瑜伽不比跑步 你想要效果最少最少都要半个钟头以上 需要花时间 不过既然你失眠都能失几个小时 也不在乎这一个半个钟头来做下瑜伽

古月倾城 发表于 2007-10-1 12:10

俺并不是没有自信,但总感觉今年考上不.就是因为生活规律没调节过来,比如昨晚又是睡不下,现在才起床.呵,明年再考一次.考上海交大.我想明年去家乡教书然后一边备研.那时状态会好些.家乡的饭菜好吃

jiangziyang 发表于 2007-10-7 21:29

白天复习不瞌睡，晚上复习睡不着

蜗牛の蓝天 发表于 2007-10-8 18:03

　　还望楼主别把希望太寄托明年，第二年考的压力很大的，而且影响更大的是会让你今年无意识下有逃避退缩的念头～～～
　　考研本身就是一个非常综合的考验，会根据各人的不同而突显出不同的问题。说不定你努力去克服了生活规律的自控问题比考上研究生更具价值～～～
　　今年尽己所能去考，如果顺利考上你还有权力去选择今年读研还是明年再考上海交大；如果不幸没考好也算尽力了，对得起自己，于己无悔～～～

　　疯言了几句，说得不当的地方请见谅，嘻嘻～～～

　　ＰＳ.　当脑袋用累了的时候，运动是个非常不错的选择！　^_^

蜗牛の蓝天 发表于 2007-10-8 18:07

　　还望楼主别把希望太寄托明年，第二年考的压力很大的，而且影响更大的是会让你今年无意识下有逃避退缩的念头～～～
　　考研本身就是一个非常综合的考验，会根据各人的不同而突显出不同的问题。说不定你努力去克服了生活规律的自控问题比考上研究生更具价值～～～
　　今年尽己所能去考，如果顺利考上你还有权力去选择今年读研还是明年再考上海交大；如果不幸没考好也算尽力了，对得起自己，于己无悔～～～

　　疯言了几句，说得不当的地方请见谅，嘻嘻～～～

　　ＰＳ.　当脑袋用累了的时候，运动是个非常不错的选择！　^_^

xwggd 发表于 2007-10-18 17:20

古月倾城朋友你好！我觉得你不妨试试晚上多学会，前段时间我也有同感，现在晚上多学会，学到累得躺下来就能睡着才睡，现在感觉挺好！你也可以试试！
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