胖妞，要减肥了
调查下各位MM们，什么样的减肥方法最见效？夏天是女人们展示身材的好季节，天气越来越好了，身上穿的衣服也越来越少了，可是身上的肉肉却没见少，以前的小蛮腰变成了现在的水桶腰，细腿变成了现在的大象腿，以前买的衣服都穿不了，自卑啊！！！
以前上班离住的地方近，就在靠近住的地方一个健身房办了会员卡，经常去健身房跳舞，身材保持的还蛮好的，可是现在上班的
地方离住的地方比较远，没时间去健身房了，身上的肉肉就想雨后春笋全跑出来了，该怎么办才好啊？可把我给愁死了！
爱美之心人皆有之，请各位姐妹们帮帮忙，除了运动，还有什么好方法可以有效的减掉身上的肉肉呢？小女子在此先谢谢各位了！！
希望在这里可以得到各位MM们的好建议！ 我想增肥~~~~~
有什么好建议？ 本帖最后由 zwj2rr 于 2009-4-18 22:09 编辑
减肥有4种方式：
1、药物减肥（价格不菲，而且药吃多了对身体不好）
2、吸脂减肥（价格不菲，整个手术过程很可怕）
3、运动减肥（如果不喜欢运动就算了，喜欢运动要持之以恒）
4、节食减肥（每天只吃四分之一大馒头、只喝一杯水，不能吃含高糖的食物）
以上4条，不知道楼主你用哪种？每条括号里都是每个的弊端，请慎重！
胖明星也有很多，如：沈碧霞 郑则仕 吴征（杨澜的丈夫）现在网上又有一个山寨版的沈碧霞 非洲每年都还有一次胖模特比赛。呵呵，身体是父母给的，请珍惜！胖没有什么不好，只要身体健康，一起OK 祝楼主早日减肥成功！！ 要比人无肉 我试过吃少点减肥，不算是节食吧~~很有效的，不过花的时间比较长，因为只是每天吃的少些
具体是早餐吃饱，中餐吃7-8成饱，晚餐吃少些
中餐我只吃很少的饭，晚餐是从来不吃饭的，吃些燕麦、蔬菜&水果之类~~ 今天路過一個什麼美容中心，外面貼著一些身高和體重的標準~
才發出我的體重超出我相應身高的標準....
偶也要減！！！！！----（前提是，食量不能減，有什麼好方法捏？）
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