00000000000

古月倾城 · 发表于 2007-9-16 01:49

本帖最后由古月倾城于 2015-2-12 20:54 编辑

0000000000000000

广工WC · 发表于 2007-9-16 22:25

不会吧～我那时考研，只要给我张床我哪个时间都能睡得跟猪一样

lz自修完去跑跑步或者打下球，运动一下，舒缓压力。

或者找个时间跟同学去玩一两天，别把自己逼死了。

别急，现在还有时间～路也还长着，如果这么快就想放弃，你怎么撑到后面最艰难的日子啊

还有别吃安眠药，对身体不好。

huangningGDUT · 发表于 2007-9-17 22:14

记得我考研的时候，每天都是晚上的一点半以后才回来宿舍的，早上九点半出发，直到又一个一点半，睡觉可使很重要的，你想以后因为这个后悔不？不想吧，睡觉不能保证，真的比较苦了，

huangningGDUT · 发表于 2007-9-17 22:15

原帖由 广工WC 于 2007-9-16 22:25 发表
不会吧～我那时考研，只要给我张床我哪个时间都能睡得跟猪一样

lz自修完去跑跑步或者打下球，运动一下，舒缓压力。

或者找个时间跟同学去玩一两天，别把自己逼死了。

别急，现在还有时间～路也还 ...

不要吃上瘾了~~~

双木女子 · 发表于 2007-9-29 16:42

失眠真的真的很难受，不过真的别吃安眠药，晚上喝点牛奶应该有助睡眠。
要努力，不过别忘了放松，我想长期的坚持是需要弹性的，心态很重要哦。
请加油！

古月倾城 · 发表于 2007-9-30 20:48

嗯,谢谢楼上的.呵,以前理想很大,现在因为失眠,呵,觉得成绩不太好.

我不是新仔 · 发表于 2007-10-1 01:14

WC还在广工读研

alone · 发表于 2007-10-1 01:42

失眠?不会阿，就是老不想睡觉，一睡就能睡着.....

冬子 · 发表于 2007-10-1 10:53

你可以尝试一下瑜伽虽然我不是考研不过我也失过眠

每次做完一套瑜伽我能摊死在地板上动都不想动不爬起来的话很可能看着天花板旋转的风扇睡着

不过瑜伽不比跑步你想要效果最少最少都要半个钟头以上需要花时间不过既然你失眠都能失几个小时也不在乎这一个半个钟头来做下瑜伽

古月倾城 · 发表于 2007-10-1 12:10

俺并不是没有自信,但总感觉今年考上不.就是因为生活规律没调节过来,比如昨晚又是睡不下,现在才起床.呵,明年再考一次.考上海交大.我想明年去家乡教书然后一边备研.那时状态会好些.家乡的饭菜好吃

jiangziyang · 发表于 2007-10-7 21:29

白天复习不瞌睡，晚上复习睡不着

蜗牛の蓝天 · 发表于 2007-10-8 18:03

　　还望楼主别把希望太寄托明年，第二年考的压力很大的，而且影响更大的是会让你今年无意识下有逃避退缩的念头～～～
　　考研本身就是一个非常综合的考验，会根据各人的不同而突显出不同的问题。说不定你努力去克服了生活规律的自控问题比考上研究生更具价值～～～
　　今年尽己所能去考，如果顺利考上你还有权力去选择今年读研还是明年再考上海交大；如果不幸没考好也算尽力了，对得起自己，于己无悔～～～

　　疯言了几句，说得不当的地方请见谅，嘻嘻～～～

　　ＰＳ.　当脑袋用累了的时候，运动是个非常不错的选择！　^_^

蜗牛の蓝天 · 发表于 2007-10-8 18:07

　　还望楼主别把希望太寄托明年，第二年考的压力很大的，而且影响更大的是会让你今年无意识下有逃避退缩的念头～～～
　　考研本身就是一个非常综合的考验，会根据各人的不同而突显出不同的问题。说不定你努力去克服了生活规律的自控问题比考上研究生更具价值～～～
　　今年尽己所能去考，如果顺利考上你还有权力去选择今年读研还是明年再考上海交大；如果不幸没考好也算尽力了，对得起自己，于己无悔～～～

　　疯言了几句，说得不当的地方请见谅，嘻嘻～～～

　　ＰＳ.　当脑袋用累了的时候，运动是个非常不错的选择！　^_^

xwggd · 发表于 2007-10-18 17:20

古月倾城朋友你好！我觉得你不妨试试晚上多学会，前段时间我也有同感，现在晚上多学会，学到累得躺下来就能睡着才睡，现在感觉挺好！你也可以试试！

		自动登录	找回密码
密码			加入后院

00000000000

跑步让自己累累吧，别闷了