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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑 4 F6 o" B' H5 ~" X5 `9 l
4 t% {- Z$ I4 S( E6 [0 F9 x8 z
我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重120$ {$ j! e6 R& ?/ A( l" Q! v* j
QQ:862370600(注明跑步)1 ?4 Q5 M, s! T5 @0 {9 m
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧1 S0 `. w9 }  m6 }7 ^9 p
落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105 ) f; c7 |0 o  m' _- T) X
  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100
2 ?+ {. l; ]: }6 F0 w) L5 k) U& P
  标准体重 ±10%  理想体重 ) q/ u: _5 _' S4 o$ e% }$ A
  超过标准体重10%  超  重 7 ?* E6 K- x$ G5 b
  超过标准体重20%  轻度肥胖
" X: X" n( q  x5 R  超过标准体重30%  中度肥胖
6 q9 W1 Y/ f% H) K% |  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。
; v7 @- j2 G) [/ n: m5 w! [* F8 r/ ~9 J不过。带球跑。
# b; ]! h/ p1 R; N9 n2 P所以。
" E/ |7 l  F* R. l3 m' h, \! v内环。=练篮球。。2 u, I/ G3 U/ A5 o% x0 J- N
我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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