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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑 6 F3 ]5 \" N; `* O  p0 R7 C4 J
5 r/ t" b# V, a. C
我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重120, a6 S8 O! D! j  l
QQ:862370600(注明跑步)! K( S- g/ \5 W- y+ y
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧1 l, V/ b8 d% i" v9 s+ v$ V0 M  z
落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105 + i% G, ~% g" x+ h; f" x" l
  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100
7 w4 n$ S; i; J, M  b: E9 S0 C
5 f2 z( ?; V) X( ~* p' r; ]0 ]- h  标准体重 ±10%  理想体重
; ?) I& v) e& E  超过标准体重10%  超  重
8 x) e: w9 T& ^, D6 n0 J  超过标准体重20%  轻度肥胖
+ g6 `- b" Q  ]- T: h$ x5 {  超过标准体重30%  中度肥胖
% {/ h8 q7 V9 W+ G# b0 X0 M  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。
( b4 L1 J! f, i5 e不过。带球跑。' A; ?1 [5 q7 g8 n/ l! l: w0 M  `
所以。( d# \1 k! d; a" E" F' w3 o* G
内环。=练篮球。。6 ?0 o; U  N* a. j; q! V; B
我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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