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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑
3 M* A$ ?# O# X4 j
5 ^" n8 }3 o' |4 T! c% b我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重120
4 x$ y: K: {6 @, Z2 [0 P9 KQQ:862370600(注明跑步)
% I+ a3 h! k' g* a
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧
3 E& x5 P  x/ f- F$ Z: r落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105
, B+ }6 o( C6 E8 O& g& I  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100 9 [0 L+ b0 y8 w- x1 X7 v( [- U* \7 p  _

9 D  C& t% J- e! q* w  标准体重 ±10%  理想体重
& z; B1 }0 e# m; f, G1 K: B$ R  超过标准体重10%  超  重 7 l) |$ N# y! G: h! {. Z0 b; `
  超过标准体重20%  轻度肥胖 ! X' C8 X) R# ?4 |! {9 l7 ^, p) F  B- l
  超过标准体重30%  中度肥胖 ' m9 H2 J+ o  j! x+ o- {" e7 `
  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。5 g3 D' x: }' e! b& I4 J
不过。带球跑。: Q/ e6 W2 O$ y, z" w( _7 x
所以。0 z5 Z& ?5 g; {6 }9 D3 a
内环。=练篮球。。
  B0 e) I0 F4 n0 ^我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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