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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑
6 F! `1 L2 y$ r' @% }
* n0 L& a4 g1 t5 L我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重120& G8 |/ Z; z( l4 C5 k% b- w- [6 P3 U
QQ:862370600(注明跑步)
7 K  d4 v1 P# x( i$ G; V$ O" B6 F
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧
9 q' C  d( E8 |, c落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105 9 L  |! ^1 ^  D
  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100 0 m( o+ _7 T  V" H/ x

1 Q5 k9 F5 C$ o! c9 @  标准体重 ±10%  理想体重
- D& }  a. T3 m, o  超过标准体重10%  超  重
2 ?( b) X, Y/ e! f2 Y0 X  超过标准体重20%  轻度肥胖 . M# o; |/ M8 E
  超过标准体重30%  中度肥胖 ) q# K' `! }! w+ b+ q
  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。
8 P) r' U# U/ u不过。带球跑。7 Z8 h5 Y2 [5 L0 s: }
所以。  O0 X: M" x( c; Q
内环。=练篮球。。2 V$ X1 B- S  H) E' G
我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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