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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑
! T" [+ _7 Y; U/ P& E9 i
0 P# K8 N" q* i! `0 i4 ~% R我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重120
/ S' s. }; s  T6 d( \( A5 E) lQQ:862370600(注明跑步)/ m' B  c' D9 x% L8 K
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧3 S6 a5 u) B* R/ ?2 r/ N8 B
落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105 # E, S8 F' U( C3 W
  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100 0 A7 ^9 U9 Y2 e
2 B5 F( g; h3 ^" g, |' _! f; ^# C
  标准体重 ±10%  理想体重 * l2 Q* Y) n" w8 u$ ~! j
  超过标准体重10%  超  重 % \& N0 o* J2 ]; z4 c7 M/ v
  超过标准体重20%  轻度肥胖 7 Y. u+ p& y% d; n
  超过标准体重30%  中度肥胖 # b: [0 Y. N% V: M' y- x3 k+ H' O
  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。* S% q# K) ^! p3 p% Q! k, |
不过。带球跑。
0 `* ]& d# k1 \$ b  ~) p所以。
* N& i6 Z1 {/ v, S  ?内环。=练篮球。。& h  P% H) t6 j/ R% r" J
我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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