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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑
- I  y2 {/ h& T  O% }, M! o( V1 a( c6 D. w$ z7 n, @; ?5 b8 X- I
我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重120
* ?! e) S. v4 b" U7 `* CQQ:862370600(注明跑步)
$ U3 ~+ K# J* n* j# N( g; ?
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧
9 q) T  c" v' f$ Y3 _5 D落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105
* l$ }3 ^0 b0 o4 Z# Q7 O8 Y  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100 7 k# q7 I# }! W3 \
  P* E# s0 A/ O& H; X. ?  y1 h
  标准体重 ±10%  理想体重
" s/ p; l9 H# }  超过标准体重10%  超  重
( f% m4 t6 H% K) t; Z- R1 G  超过标准体重20%  轻度肥胖 1 p' p+ B) A; r! u
  超过标准体重30%  中度肥胖
2 j( d7 }0 k9 U8 q0 J' F  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。
5 z0 s/ s3 X' I) W- L不过。带球跑。8 a5 p7 }) t1 n2 q% T& }0 ^
所以。  F' Z& a( Z3 n! o3 u
内环。=练篮球。。) g1 J3 F* z: P: q/ X0 T( Z1 B
我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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