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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑
8 t6 ]; _( o1 H8 {. G5 [1 n$ p$ _8 [/ n' `
我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重1201 |7 j0 Q6 ~9 d* Q" h
QQ:862370600(注明跑步)9 ~: h* V9 j! M" G
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧
5 H6 C9 ]8 U: B6 F落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105
( z9 u0 ]' d; B/ T' c( T  y  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100 ( H( }% F; Z( n( z% o

6 h# R# h) W' o, e4 G% M  标准体重 ±10%  理想体重 2 v6 Q4 a; R+ @' ^$ n5 B& w8 E
  超过标准体重10%  超  重
: M5 i5 K2 Y5 e3 ?' R# U; Y9 D$ L  超过标准体重20%  轻度肥胖 + k: W8 d: j! p
  超过标准体重30%  中度肥胖
3 U: x% S. j+ v9 s9 S, b  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。
$ U5 u2 K! ?. x% g4 g不过。带球跑。3 P2 M( q3 g) w: H; f" Q$ R9 d
所以。" `, N3 G6 u# [' O2 J; i$ f! \- s
内环。=练篮球。。
$ y* P2 S. P& B/ z* W% R我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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