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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑
' l, Z  p! p9 _
* `4 ?2 N! c2 {  ^+ i/ G) k我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重120
/ y9 d* r; s6 v: r1 R% N$ J" rQQ:862370600(注明跑步)% H! l' k. l; d+ _( e+ \
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧
& J! W' ^+ {& d( b0 s落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105
9 o7 ]. ^: |& v) f7 L- w  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100
! {8 F# z( m- i5 s. ?0 \3 f/ W% a( q( u3 S1 b0 s4 U
  标准体重 ±10%  理想体重 ' F0 u9 v) ?$ `. r8 |0 a$ w( i
  超过标准体重10%  超  重
' K& _1 a" a" C/ M/ @  超过标准体重20%  轻度肥胖
4 N7 T2 ]4 `- W/ U  超过标准体重30%  中度肥胖
# x/ m6 H9 x  ^4 A2 x2 G  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。+ C- i5 M4 a3 ~% ^, c. f4 O0 S
不过。带球跑。
$ d' y& Z+ i8 F+ u! v7 ~所以。5 A+ D! I! ^+ }
内环。=练篮球。。
5 P, J- t% D# D我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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