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(这是以前思想留下来的问题。也是听前辈说教留下的问题,太极和八卦,形意等内家功夫,都不强调可以去练体能,最多就是通过低的桩功和套路练练,偶尔发发发劲道)?????????????
想要要练好太极和八卦,形意等内家功夫是需要很好的体能的,如果你练的时候觉得很轻松那就可能就是你偷懒了。
两个不懂得搏击的人打架全靠本能这是有可能的,可是散打高手在打比赛的时候全靠体能是没可能的,在技战术水平同等的情况下体能好的胜这就比较有道理。散打也是属于武术范畴,也可以说是武术中的精华(搏击、对抗方面的)。
楼主如果想要练练散打,去报体育的散打课还是蛮好的,你有武术的基础学散打很快就上手的,能学到一些有用的东西的 |
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