夜猫子必读！

OKaYGeeeeee · 发表于 2008-1-22 18:23

9pm～11pm，为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

11pm～1am，肝的排毒,需在熟睡中进行。

1am～3am，胆的排毒,亦同。

3am～5am，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

5am～7am，大肠的排毒，应上厕所排便。

7am～9am，小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前,养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

健康小Tips

风吟 · 发表于 2008-1-22 22:11

好贴

youyuwangzi · 发表于 2008-1-23 19:35

已经看过好几次了，

kidd72173 · 发表于 2008-1-25 12:36

原帖由 meilaishizhang 于 2008-1-23 18:31 发表
毫无科学根据,想下就知道,那么北半球那些怎么排毒啊?最重要的是你有生活规律:D :call: :'( :hug: :@ :handshake :kiss: :lol :Q :$ :o :( :) :L :time:

猪头柄，尼个就系比你体溉，你理人地北半球做差啊

Kation · 发表于 2008-1-29 00:05

生活有规律，，一日三餐得吃齐

cpm6678775 · 发表于 2008-1-29 00:25

N年前的帖............

gdut_stu · 发表于 2008-1-29 11:34

好幽默

kenlee · 发表于 2008-1-29 20:22

若是21:00前已熟睡呢?:time: :time:

壹號俊男 · 发表于 2008-1-29 20:25

颠倒时差啦

蜓蜓飞 · 发表于 2008-1-29 21:04

原来俺好多毒

gdut_stu · 发表于 2008-1-29 21:08

HI~~毒T

蜓蜓飞 · 发表于 2008-1-29 21:32

骚肉

gdut_stu · 发表于 2008-1-29 22:11

毒FT

自裁吧

别毒害世人了

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