女生虚不受补应该吃什么好？

邻家有女初长成 · 发表于 2008-10-12 19:53

原帖由 仙度瑞拉 于 2008-10-12 19:51 发表

嗯嗯那就跟我一样了
注意保暖不要吃生冷的东西补品什么的不推荐你吃太多
不过有样菜你可以经常吃就是新鲜的益母草+鸡蛋/瘦肉熬了当汤喝
平常喝多点补血去寒的汤吧像莲藕+排骨就不错
补汤我只喝鸡汤记 ...

益母草在市面上容易买到吗？
把上面三样东西用来煲汤喝可以吗？

阿me · 发表于 2008-10-12 19:54

:huffy: 都唔系我买噶。

邻家有女初长成 · 发表于 2008-10-12 19:55

那要喝多少才会有效？

woshilaoda · 发表于 2008-10-12 19:58

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仙度瑞拉 · 发表于 2008-10-12 20:01

原帖由 邻家有女初长成 于 2008-10-12 19:53 发表
益母草在市面上容易买到吗？
把上面三样东西用来煲汤喝可以吗？

这个要说明一下哦
我说的益母草不是冲剂那类的那些只能当糖水喝
是要在市场里面买的就跟新鲜的菜一样不过比较少地方可以买到
通常在潮汕人多的地方就可以买到因为这是我们都会用的
那几个汤你就轮流喝吧当调理

阿me · 发表于 2008-10-12 20:08

:huffy: 哩D要坚持日日饮先有效噶~

sasalin · 发表于 2008-10-12 20:09

我以前吃过好多补药...可是一直都这么瘦...
肥不了..唉

邻家有女初长成 · 发表于 2008-10-12 20:11

问过妈妈了~
原来红枣，杞子，等可以补。还有当归

蒛氺dê塰豚 · 发表于 2008-10-12 20:27

每天早上跑了4，5圈，多睡觉！

大飞猪 · 发表于 2008-10-12 20:42

~~~多吃饭~~
~~多吃肉~~~

懒瞓曦曦 · 发表于 2008-10-12 20:46

肥5到=虚不受补???

C-47 · 发表于 2008-10-12 21:32

食好D,训好D

miming · 发表于 2008-10-12 21:46

拍拖吧，爱情的滋润，向来是有效的

gdut_stu · 发表于 2008-10-12 21:47

脑白金

休闲小妖 · 发表于 2008-10-12 22:20

烧肉最补~

lqxlqx2006 · 发表于 2008-10-12 22:23

采阳补阴

lpm9571 · 发表于 2008-10-12 22:39

好象听人说可用中药先调理
再吃补品会好点

请遵医嘱！！

丫ubｉ · 发表于 2008-10-12 22:42

美缓春...

讲笑的...如果楼主是体质差..可以在没有感冒或者不舒服的时候去医院打支球蛋白或者吊支胺基酸...有用的哦!

还有...多点做些有氧运动!要坚持喔~那样体质会慢慢变好的...

这是我自己实浅出来的...

wwqxx · 发表于 2008-10-12 23:14

早睡早起，睡午觉，下午运动一下
吃好一点
很快就能好起来

ak2008 · 发表于 2008-10-12 23:19

千其5好饮酒熬夜

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woshilaoda woshilaoda 当前离线积分 1110 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2008-10-12 19:58 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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