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晒晒月薪一万白领的一日三餐
月薪一万，在平常人眼里，日子应该过得挺滋润，也能算得上白领阶层了，可什么叫“白领”？就是当每次领到工资后，除去房租、水电费、管理费、再去超市买一些自己必须的东西外，摸摸口袋，感叹一声：唉，这个月工资又“白领”了。
反正我每个月除去租房（这个比有的同事月供还高）、交通（偶尔FB打个de)，通讯（平均每星期要给家里打一次长途电话，哼哼唧唧不知所云就是舍不得挂），服装（抽起风来控制不住，属于间歇性购物狂），逛超市（一进去就是100的起步价，这个大家应该也都差不多吧），和狐朋狗友聚会喝酒K歌花天酒地费用，基本上所剩无几，存不下什么钱。
我每天的生活费基本上控制50~60元左右（不加聚会FB），下面就来晒晒我的一日三餐：
早餐：费用大约在7~8元左右。
一杯蜂蜜水（这个习惯我保留了8年），20分钟后，喝一杯豆浆，一个味多美的蛋糕。多吃甜食会让人发胖但是只是早上吃的话一般不会让人发胖，因为经过一个晚上的休息身体的能量已经消耗了不少，适当补充一点能量是不为过，会让你一整天精神充足，贪甜食的MM要抓住这个“美好甜蜜时光”。
午餐：费用大约在20~25元左右
只能在公司附近的快餐店对付。都吃遍了，一到中午就纠结啊。因为公司地处CBD中心，点一个快餐至少15元，如果加上一个例汤，20元属于正常。但盒饭吃多了还是伤胃口，所以隔三差五地会和同事一起AA制下馆子打打牙祭，费用差不多，就是餐厅人多难等些，所以只能不太忙的时候去。可以多吃些大豆和小酥鱼，是“补钙三珍”中的两种呢，还有一种是什么？牛奶嘛，不过最近不太敢喝，哈哈，餐桌上经常出现这2种食物，就能基本满足一日的钙需要量了。
通常吃完饭电梯人特别多，我就会去逛逛楼下的小超市，带瓶呦呦奶茶上去，一来错错高峰，二来大家都知道下午上班时间最难熬，容易犯困，咖啡因为长黑眼圈几百年前就已经被我列入黑名单，呦呦奶茶中的“茶”提神，“膳食纤维”能帮助清理肠胃垃圾，“低脂低胆固醇”营养健康，多喝也不会胖，（最最最重要一点，娃哈哈的乳制品在三鹿奶粉事件中没有检查出来“三聚氰”嘛，安全，哈哈，这样，我一天的“补钙三义士”也就在肚肚里集合了）最适合我们整天坐着容易长小肚腩的OL，越喝越苗条美丽哦。总之生活中注意饮食，多吃一些富含膳食纤维的东西，就可以减少油脂，保持身材了。
晚餐：费用大约在20~30元左右
晚餐不能多吃，所以费用基本都花在水果上面。晚餐我一般以蔬菜和粥为主，蔬菜的颜色越多越好，呵呵。据说美女都要睡觉前4个小时禁食，这一点我做不到，毕竟下班到家都七八点了，呵呵。
这个社会女孩子压力还是要小一点，所以现在这样胡吃海喝的也不会太负疚，不过，还是要开始学点理财了，望有经验的JJMM们指教一二下吧！ |
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狗仔卡
发表于 2008-10-24 14:56
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发表于 2008-10-24 15:20
听闻是广告
rr白领
