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楼主 |
发表于 2009-10-21 01:01
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我同学做了模特.....................................
吃过麦芽粉想增肥 失败
soloxu 发表于 2009-10-20 23:53 
你同学的麦芽粉是在某俱乐部康辉教练那里买的吧。其实我一直主张想长体重的人麦芽粉跟蛋白粉一起吃,这我已经提醒过康辉教练了,麦芽粉跟蛋白粉要一起卖。
麦芽粉是以大米,玉米等为原料的含淀粉量高的碳水化合物,而且极意溶。麦芽粉在体内相对于葡萄糖等单糖相对较慢地被人体吸收,可以稳定地刺激胰岛素的释放(胰岛素是人体要合成肌肉脂肪等必需的激素),如果此时供给蛋白质,胰岛素就会促进蛋白质的合成,也就是———长身体,长体重了。
单吃麦芽粉,如果那个人是本来就是很难将体内的糖分转化成脂肪,是不容易达到增重的目的的。 |
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