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肛门直肠部血管回流无静脉瓣，极易发生血液淤积。若大便无定时、便秘、久蹲、排便用力、嗜辛辣刺激食物、久坐久立，都可致肛门直肠部位静脉曲张、迂曲、增生，形成痔疮。
防治便秘是预防痔疮的重要方面。入冬以后要注意饮食调理，多喝水，饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等食物，给机体补充水分。还要适当增加粗粮、豆类等含纤维的食物，以增加肠蠕动，防止便秘。另外，有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分用力。久蹲不起和用力会使肛肠充血，导致肛垫下移，呈病理性肥大，脱垂出血。
食物调节预防便秘是最科学的方法。慢性便秘患者可以用一些润肠缓泻剂，但不提倡长期用泻药。另外，菠菜、芹菜、竹笋等多纤维蔬菜以及黑芝麻、蜂蜜等，可以多吃，辛辣食物尽量少吃。
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发表于 2011-11-15 13:09
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