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如何突破复习过程中的浮躁心理
--博闻政治主讲 米鹏
考研不像高考。那时候，大家为了一个共同的目标呆在一块，等着老师来辅导，每隔一段日子就会又一次模考，考完以后大家排排名次。对这种纯粹的感觉，我们似乎都熟悉，也习惯了。
但是，考研从来都是“一个人的战争”。不再会有人告诉你什么是重点，不会再有人指点你应该看什么，应该怎么复习最有效率，不会有人整天盯着你，甚至没人管你。相反，你不得不为自己做一个详细的计划，你被迫很早的时候就开始行动，否则就可能在考研开始后该看的书都还没看完。
考研时你自己的事情，与任何其他人都没有关系，没有人强迫你，所以只能由你自己决定该给自己多大的压力，自己能承受多大的压力。这种精神上和身体上的压力的确是太强了，每年考研考场上空位子随考试的进程与日俱增这一现象可见一斑，不少人坚持不住了，放弃了，越到后面，放弃的人越多。
如果一帆风顺还好，如果遇到问题，比如说，突然觉得自己应当去找一份工作，因为有一个看起来很好的机会；突然觉得自己心里没底；突然感到自己什么都记不住；突然觉得竞争对手实力是不是太强了、、、、
于是，你浮躁了，有一个叫“放弃”的人在不远处向你挥手致意，明眸善睐。压力之下有点浮躁，这很正常，也不是什么严重的问题。解决的办法是，要注意自己安慰自己，必要的时候学学阿Q同志，来个精神胜利法，熬过去就好了。
面对浮躁，坚定的信念很重要。最好的办法是坚持到最后，即使是失败了也问心无愧。如果半途而废，还不如一开始就做出其他选择。
下面是一些克服浮躁心理的具体办法，不放一试：
1、 复习要循序渐进，不可一口就想吞下一头大象，细嚼慢咽，无时不有的成就感会使你意气风发，无往不胜；
2、 深入地思考，细致地分析；
3、 不为一些小事于他人计较；
4、 始终把学习放在优先发展的低位；
5、 不受外无干扰，干扰的实在是撑不住时，请默背第四条；
6、 小规模运动你的身体，这是精力充沛的秘诀。
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发表于 2012-6-3 11:38
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