有助于提高记忆力的3款营养药膳

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1、人参粥：可健脾益气，适用于脾胃亏虚所致的心悸、健忘、乏力等。2、dang参粥：可补中益气、健脾开胃，对考生脾胃亏虚、食欲不振、记忆下降等有良效。3、龙眼肉粥：可养心安神、健脾补血，适用于心血不足所致的心悸、失眠、健忘等。