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试管婴儿妈妈所需营养

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发表于 2015-1-29 14:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
[backcolor=Blue]1、蛋白质[/backcolor]3 e' M. A' a8 _  [. L- ^+ d
蛋白质是构成人体细 胞的主要成分,蛋白质中的氨基酸对胎儿脑细胞发育也很重要。孕妇缺少 蛋白质会影响垂体促性腺激素,使雌激素及孕酮减少,严重者可导致妊娠中断。
3 ?0 l' R4 g4 U[backcolor=Blue]2、矿物质[/backcolor](硒、铁、碘、钙、锌)
' ^; x& v  k9 S/ u. Z* n[backcolor=Blue]3.糖类[/backcolor]0 p, Z2 X( K" s6 M. S
糖类是碳水化合物,是人体热量的主要来源,对孕妇的健康和胎儿的发育非常重要。每天保证450~500克的主食便可保证糖类的摄入量 。. K1 q. r6 l% O4 B# p  m
[backcolor=Blue]4.脂肪[/backcolor]
( N0 l& o! V' u3 ~  u脂肪能供给能量,而且是细胞的重要组成物质。孕妇每天应在膳食中补充20~30克脂肪,但最好不要超过50克,以免增加肝脏负担或造成肥胖。含脂肪丰富的食物有肥肉、奶、果仁、食用 油等。更多需求请微信联系,WeChat ID:ivfbb520
3 S4 @4 P, R4 U: x1 c7 q[backcolor=Blue]5、维生素[/backcolor]) c9 K* r+ [/ c6 D$ [: u9 o# T( s; f
维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E。
- P! n1 T( S! {! x[backcolor=Blue]6、氨基酸[/backcolor]2 {5 K2 U8 W& g
蛋氨酸可以帮助分解脂肪,能预防脂肪肝、心血管疾病和肾脏疾病的发生;将有害物质如铅等重金属除去;防止肌肉软弱无力;治疗 风湿热和怀孕时的血毒症;一种有力的抗氧化剂。可以减轻孕妇围产期带来的肥胖、高血糖、妊高症等问题。
* I+ s6 w5 `+ H6 A# @组氨酸可以促进宝宝的免疫系统功能尽早完善,强化生理性代谢机能,稳定体内蛋白质的利用节奏,促进宝宝机体发育。
, H. ]/ `+ u9 e% Z8 D: u叶酸是维生素B复合体之一。孕妇如果叶酸补充不足,易导致胎儿畸形、智力发育低下、幼儿体重过轻等,严重的甚至引起流产。孕中期孕妇易出现妊娠高血压、巨幼红细胞性贫血等。# @, x0 B  t. Z: ]( _
补充时间:孕前三个月,孕后三个月。补充量:每日400~800微克。忌过多服用。新天地圆您抱子之梦!郑顾问136-6012-9692扣扣878117949 官网咨询:h t t p: // w w w.91 hk bb.com
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