香熏可以清新空气 香薰沐浴有助眠有益肌肤健康

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　　香熏可以清新空气 香薰沐浴有助眠有益肌肤健康

　　长时间呆在空调房里，皮肤会变得干燥，精神萎靡，这时不妨将溶入基础油的精油直接和肌肤摩擦，不但有助于增强肌体循环，还能让人在闻到香味后立即精神一振，摆脱昏昏欲睡的状态。

　　香薰清新空气

　　在装有蒸馏水的喷壶中加入几滴自己喜欢的精油，充分摇匀后，喷洒在卧室、浴室里，或是衣服、床上和地毯上，不仅可以制造独特的香气，还可起到消毒杀菌、改善环境的作用。

　　最重要的是，你自行调配的清新剂是市场上买不到的。

　　浴室是能够有效发挥精油作用的最佳环境之一。

　　在沐浴的时候，热水令肌肤毛孔充分张开，原本厚厚的角质变得柔软起来，而浴室里的蒸汽和温度更有助于精油的挥发，从而令精油的吸收率大大提高。

　　香熏沐浴助眠

　　一天的繁忙后，总是希望特别放松一下。睡前浸浴的时候，在浴缸内滴入几滴具有生命能量的香薰精油，除了可以净化身体、留下芳香外，更能消毒杀菌、消除疲劳。

　　睡前做一次这样的香熏浸浴，将会得到一整夜的安适，对肌肤健康也十分有益。

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